20 lat

Ten syn wyglada jak by byl ojcem randego a wogole to ile ten Rayan ma lat ? i wie ktos w jakiej wadze walczy ? Zmieniony przez - LilJózek w dniu 2008-11-11 18:48:20

na wiek 13 lat nie dla Ciebie jakieś rygorystyczne diety, 20 kg w 4 miesiące nie realne by to zdrowo zrobić.

Jeśli 20 kg na hantlu na biceps w wieku 13 lat jest dla ciebie czymś naturalnym to tylko pozostaje mi być pod niekłamanym wrażeniem...

[...] co tam pisze to nie jest zsciema bo jak bylem maly czytalem w gazecie o nim i byly tez wywiady bo byl bardszo dobry dunki tez niezle walil przy wzroscie 185 chyba Mając 8 lat pierwszy raz wziąłem do ręki piłkę. Stało się to po obejrzeniu przeze mnie pierwszego meczu NBA w telewizji. Początkowo ćwiczyłem w piwnicy, gdzie zamontowaliśmy obręcz. [...]

****master: 1. 21lat ok.110kg/198cm 2. Trenuję niesystematycznie od czterech lat. Przerwy od 2(każde wakacje) do 6 m-cy(jednorazowa)+ ok. 1 mca dodatkowo co roku(sesja:). 3. Trening: cztery razy w tygodniu- 1 dzień klatka: wyciskanie na płaskiej ławeczce- rozgrzewka 12*60kg, 10*90, 6*100,2*110;ławka skośna hantle- rozgrzewka 12*po 30kg, 10*35, [...]

[...] mamy darmo (a zatem kupimy za ponad 300zł). W sklepie Fintess Authority mam Whey'a 2,25zł za 130zł, co daje 57zł/kg. Moim zdaniem warto dać 10zł/kg więcej i mieć o wiele lepszą rozpuszczalność, smaki i pewność co jest w środku, bo marka FA jest od wielu lat na rynku. W przypadku kupna SFD z kosztami wysyłki to właściwie ceny stają się podobne.

udało mi sie znalezc moje wyniki z przed kilku lat kiedy miałem problem z ginekomastia: pierw sam testosteron 07.06.2011 331.6 ng (280-800) potem lekarka kazała mi zrobic jeszcze inne do tego i kazała przed badaniami zachowac abstynencje seksualna prze 3 dni tak tez zrobiłem i oto wyniki 15.06.2011 LH 7.12 (1.70-8.60) Estradiol 19.31 (7.63_42.60) [...]

[...] MMA. Oba dla mnie to świetne sporty, świetna zabawa (wiem MMA to formuła nie sport). Bynajmniej motywacją nie było nauczenie się czegoś na ulicę. Po pierwsze, od kilkunastu lat nie miałem sytuacji w której musiał bym używać argumentu siły. Po drugie, jestem bardzo mizernego wzrostu i wagi. I lepiej byłoby dla mnie waży 20 kg więcej niż trenować [...]

nie nie ;) Nie popadajmy w paranoje. Warto ćwiczyć zwłaszcza dla siebie, dla satysfakcji, ale warto też trenowac z myślą, że kiedyś przyjdzie nam wykorzystać to na ulicy. Bo nei ma reguły. Możesz przez 12 lat nie oberwać a potem przez rok być atakowanym 20 razy ;)

[...] ma być tak wspaniałe, a jajko nie? Nie trzeba być skończonym magistrem, żeby zauważyć, że coś jest tu nie tak. Hatfield: Myśle, że jedynym z powodów, dla których Lee przez lat dominował w świecie kulturystyki było to, że do perfekcji dopracował swoją dietę. Posunął ją znacznie dalej niż reszta rywali, dlatego żaden z nich nie był w stanie się [...]

ma 29lat koksuje sie od kilku lat dlatego bardzo prosze o pomoc!!! to niesa w zadnym wypadku zarty!!!! prosze o fachowa pomoc!!! Zmieniony przez - rejch w dniu 2003-08-24 20:50:16

19 lat a drugi 20 :) był to enan z blue dragona i prop z malaya nie mają w sumie najlepszych opinii, dlatego chciałem zapytać czy to może kwestia jakiś wypełniaczy czy coś ? był to syfy ropne ale nie w miejscu iniekcji tylko własciwie na całym ciele klata/bary/plecy wiekie ropne syfy Czy wie ktoś może jakie właściwie główne czynniki mają wpływ na [...]

[...] o jedzenie i wszystko znikło , wiec moge powiedziec ze dieta i jedzenie ma ogromny wplyw na dziwne objawy Pierwszy atak duszności i strachu ze się udusze miał miejsce 5 lat temu podczas snu , od tej pory raz na czas pojawialy się duszności sporadycznie i szybko mijaly , ale od ponad roku sa bardzo często a od kilku miesięcy codziennie z [...]

jak juz mowa o cyklach moj 1 cykl ktory juz zaczolem to 200 mety akrihin i 20 prolo ... co do diety niemam zadnej jajka i mleczko hehe do tego ryz wieczorem i rano :) obiad sniadanie kolacja regularnie ... waze 88 kg mam 190 cm 18 lat 2 dni temu mi stuknelo

[...] skutkom ubocznym innych,jest wariactwem.Jednak sam nie jestem święty,więc daleki od oceniania innych.Każdy kowalem swojego losu.Pracując jednak przez wiele lat z ludźmi,również tymi stosującymi SAA,myślę,że winą za brak formy mimo wspomagania,jest mnóstwo innych czynników.Można by o tym elaborat napisać. Zmieniony przez - [...]

[...] ile można zjeść krety aakg itd ???? są pewne dawki skuteczne i opinie o różnych produktach - wystarczy poszukać, bo mozna i 1000 pln wyżucić błoto - i poza "łoooo 1000 pln to jest dopiero cykl" nie wiele zostanie ... a więc: - dieta, trening, sen, - witaminy, zma, potas -kreta-stak - ew jakiś buzer teścia jeśli masz pow 20 kilku lat

[...] Leg 3 10-12 60-65%1RM Curl Standing Calf 10-12 DB Wrist 2 10-12 Ab Exercises 3 30-50 Neck Exercise 1 10 Rotator Cuff 1 10 Sets Reps Intensity 2 Curls Exercise Raise Flat BB Bench 12, 10, 8 65-70% 1RM 3 Press Incline DB 3 12, 10, 8 65-70% 1RM Bench Press Flat DB Flys 3 12, 10, 8 65-70% 1RM Tricep 2 10-12 DB Tricep 2 10-12 DB Shrugs 2 [...]

[...] zeby sobie odpoczely to chyba postawiliscie to na ktoryms ze swoich kompow i wiatrak w nocy halasuje, wiec ktos go wylacza Sorry chlopaki, ale technicznie jestescie 500 lat za murzynami z tym forum. Piszac "wy" mam na mysli team sfd, a skoro masz zielony kolor zwracam sie do ciebie To wszystko po to aby później lepiej chodziło [...]

Ja xxx lat temu to z kreatyną poszedłem do apteki by mi pani zważyła %-) Pewnie 5g to jest jedna duża mairka i jedna mała, napisz ile mają one mililitrów pewnie ejst napisane na miarce Mozesz też zdać pytanie na stronie sklepu w czacie. Poza tym waga kuchenna jest słaba do warzenia małych ilości, najlepiej się sprawdza jubilerska o [...]

[...] jak skonczymy ten temat chyba bo to nie ma najmniejszego sensu.Ale dzieki za fatyge weszedl by sog ale nie moge dac :) I teraz mowi zebym sie ciebie spytal ile masz lat:)Wiesz pewnie masz ze 16-20 tak mysle to powie ze co ty mozesz wiedziec itd.tak juz jest :)Ale odpowiedz mzoe sie myle xD a jesli moglbys to znalazl bys jakas wypowiedz [...]